跑步机不宜人群:1、有心脏病的病人,因为跑步机的速度难控制,对心脏负荷也比较大,一旦发生意外则非常危险;2、有骨质疏松的人,因其骨密度降低,韧带松弛,易在高强度的跑步过程中发生扭伤、摔伤,导致骨折。3、有关节炎、半月板或韧带损伤或做过关节人工置换的人,由于高频率的跑步会造成髋关节、膝关节、踝关节的反复磨损,导致关节越跑越伤;4、有颈椎病、腰椎病的人,因长时间在注意力高度集中状态下跑步会导致颈部、腰背肌肉紧张,跑步机维修,而跑步机对脊椎亦有反冲力,可能会加重原有的病情。
安全意识:1、在确认完全按照安装说明安装好跑步机后,才能接通电源。注意摆放时不要使其挡住墙壁上的插头,以方便插入。2、将电源线插入带有安全接地的电源插座中。电源是**的,跑步机的好处,如果电源线发生了损坏,请向经销商购买。3、跑步机为室内器械,跑步机价格,请勿室外使用。摆放场所干净平整,跑步机,注意防潮,注意不要将跑步机放在厚地毯一类的物品上,以免影响跑步机下部空气的流通。